相澤です。 今回も前回のブログ同様にお伝えします!! (防寒編・雨対策編) 別々に書くつもりでしたが、内容的に被る部分が多いので一緒に書きます。 まず大事なのは良いスタート地点を確保するために、スタートの1時間前から並び…
月別: 2016年1月
目標タイム突破&感想に向けての直前レース対策!! vol.1
相澤です。 もう泣いても笑っても若潮マラソンまで残すは3日です!! 今回は初めて若潮マラソンに参加する方々と、今後参加されたいと思われている方に、向けてのレース直前の対策を少し真面目に書きたいと思います。 (食事編) 勿…
若潮マラソンまで、あと4日です!!
本日が1月27日(水)です。 本当に若潮マラソンまでの日数が近づいて来ました。 もうヒヤヒヤで毎日の食欲も出てきません… 嘘です。無意識のうちに、閉店間際のスーパーで惣菜をまとめて購入しています。 逆に緊張して食欲が止ま…
最後の週末!! 弾けてる男達!!
若潮マラソンまで、最後の週末になりました… 緊張しています… 数年振りのフルマラソン参加です… 何てネガティブな話はしません!! 先日の休日は雪が降ったので走れませんでしたので、とりあえずマラソン番組で勉強をします。 や…