若潮マラソンまで残すところ1週間になりました!! 昨年の若潮マラソンからの1年間を30秒にまとめて動画を作りました!! 来週の若潮マラソンはスパークします!! ゴンダ エヌズネクサスではダイエット・筋力アップに効果的なト…

若潮マラソンまで、最後の週末になりました…　緊張しています…　数年振りのフルマラソン参加です… 何てネガティブな話はしません!! 先日の休日は雪が降ったので走れませんでしたので、とりあえずマラソン番組で勉強をします。 や…

いよいよ若潮マラソンまで10日になりました!! もう緊張はしておりません。弁当を食べる時も生き生きしております!! 今回の似顔絵は小林亜星です…　憧れる巨体の持ち主です!! 相澤さんもジェルを片手に、やる気が満ち溢れてい…

もう若潮マラソンまで2週間を切りました!! 多くの皆さんにマラソン中のサプリメントの、質問をお受けするので動画を作りました。 宜しかったら参考にしてください。(※PCだと少し見にくいかもしれません。) まだまだベストタイ…

ゴンダです‼︎ あと13日です‼︎ もう最後まで食べます‼︎ ゴンダ エヌズネクサスではダイエット・筋力アップに効果的なトレーニングや メディカルケア／リハビリも行なっております。 体験トレーニングも実施しておりますので…

後2週間で夢の舞台です!!　若潮マラソンまで待ったなしです!! 2週間前は竜田揚げ定食を食べました!! 食べて走って憧れのボディ(?)を目指します!! ゴンダ エヌズネクサスではダイエット・筋力アップに効果的なトレーニン…

若潮マラソンまで残り15日となりました。 昼ごはんを食べていても落ち着きません… 東洋の神秘と言われる、名レスラーのグレート・カブキさんも応援してくれています。 夜も肉野菜定食を食べていても落ち着きません。15日…　15…

若潮マラソンまで後17日です!!! 昨夜は肉味噌炒め定食をいただきました。 この素晴らしいコースを走るまで後17日です!! もう走るだけです。 ただ心配なのは、元気になって食べ過ぎてしまう恐れがあります… これからは、そ…

ゴンダです。 今年も遂に若潮マラソンの開催が近づいて来ました!! もうスタートまで待てないので、緊張を解そうと映画「クリード」を相澤さんと観に行って刺激をいただきました。 名作“ロッキー”の続編の内容なんですが、とにかく…