ゴンダです。 ５月１５日(日)開催の横浜トライアスロン大会に参加させていただきました‼ 当日は朝５時３０分に会場入り…　頭が回らないので、おにぎりを食べて血糖値を上げていると…   早朝にも関わらず、ネクサス・…

もう残る日数が少なくなってまいりました‼! 今日は恒例の朝エアロバイクを敢行しました‼ 最近交換したシートの乗り心地も最高です‼   そして恒例のレース直前のアイザワさんの追い込み練習!! 結婚できない男がドラ…

ゴンダです。 今朝はコースの下見に行きました。 「何でコースの下見に行くか？」って聞かれます。 何でって言われても…　不安なんです‼ スイムをクリアして、この道を登れるのか？ この道を通ってバイクに乗れるのか… ゴールま…

もうトップ選手は身体を休める時期だと思いますが、私達は最後の追い込みをしなくてはいけません。 だから限界まで動かします‼　…　胃袋と箸を… 限界は自分で決めるんじゃない‼　隣の人に白い目で見られていても目標に向かい突き進…

昨日の休日は朝からトライアスロン三昧です‼ 早朝6時からバイクをレースと同じ40㎞を走り切りました‼   早朝から体を動かすと調子が良いです‼ その後は本番と同じコースをランニングしました‼ すると世界大会に出…

いよいよ本番まで1週間をきりました‼ 昨夜はプールまでの道のり4kmを走って向かいました‼! 1時間休まず泳ぎました‼ 帰りには水難除けの神社で手を合わせてきました‼ これでスイムは大丈夫です‼ 今日の決起集会の場所は“…

ＧＷ真っ只中ですが、全く関係なく燃えているゴンダです!! 何がって言われても、一つしかありません!!　これです、これです!! 関内駅の市役所前に掲示しておりますが、横浜トライアスロンが５月１５日(日)に開催されます!! …

もう１週間前の話なのに、肉祭りの余韻が抜けきらないゴンダです。 もうすぐ今年もゴールデンウィークが訪れます。　そこで特別キャンペーンを開催いたします。  ４月２９日(金)～５月10日(日)の期間限定で使用できる、お得なチ…

ゴンダです。最近はテレビ朝日の“ジュン散歩”にハマってしまいました。 名前の通りに高田純次が散歩をする番組なんですが、観ていると散歩がしたくなります… そんな休日の月曜日に散歩がしたくなって、フラフラと歩こうと右も左も分…

皆さんお元気ですか?　ゴンダです。 部屋の乱れは心の乱れ…　そんな言葉を聞いたのか先日に続きアイザワさんの掃除意欲が止まりません!! 名づけて…“アイザワ・クリーン大作戦２０１６in伊勢佐木町”!! まずはジム編。床を磨…