2016年5月 – ページ 3 – 加圧トレーニングジムエヌズネクサス横浜スタッフブログ「夢は叶う」

あと5日!!

昨日の休日は朝からトライアスロン三昧です早朝6時からバイクをレースと同じ40㎞を走り切りました早朝から体を動かすと調子が良いですその後は本番と同じコースをランニングしましたすると世界大会に出…

昨夜はコースの下見に行きましたもう迷いはありません思いきり、やるだけです山下公園で全力を出すぞゴンダ

いよいよ本番まで1週間をきりました昨夜はプールまでの道のり4kmを走って向かいました! 1時間休まず泳ぎました帰りには水難除けの神社で手を合わせてきましたこれでスイムは大丈夫です今日の決起集会の場所は“…

今日も朝エアロバイクをやりましたよ!! 臨場感を出すために撮った、時計の写真が何故かアップできない(*_*) 正直トライアスリートへの道は険しい… だから…弱気な自分に勝つために… 昨夜はカツを食べて気合いを入れました…

今朝も朝エアロバイクで感覚を取り戻しました! 昼は玄米2号をいただきましたあと9日間はトライアスリートのような生活を推進いたします! ゴンダエヌズネクサスではダイエット・筋力アップに効果的なトレーニングやメデ…

今日は朝からエアロバイクやりました夜は走ってプールに行きましたもうモチベーションが上がって止まりませんあと10日で本番ですやってやるって!! ゴンダエヌズネクサスではダイエット・筋力アップに効果…

相澤です。ゴールデンウィークの真っ只中ですが、ネクサスにも熱い漢がいます!! ご存知の誕生日を向かえたばかりの権田さんです!! 誕生日にはケーキとチキンをいただいて嬉しそうに食べていました。チキンを食べる前に憧れてい…

ＧＷ真っ只中ですが、全く関係なく燃えているゴンダです!! 何がって言われても、一つしかありません!!　これです、これです!! 関内駅の市役所前に掲示しておりますが、横浜トライアスロンが５月１５日(日)に開催されます!! …