１，２，３，４、GONDAです!!
23日(月・祝) 勤労感謝の日に根岸森林公園で、行われたマラソン練習会は大変盛り上がりました。
当日は寒さを忘れるくらいに走りました!! 朝８時に1年振りに御大・牧元さんの練習会がスタートしました。
まずは牧元さんから今回の練習内容についての説明を受けます。今回は１周２kmのコースを2時間連続で走る練習です。話を聞いてるだけで少し恐怖心が沸いてきました。
また今回の私のウェアはインチキ・プロレスラーではありませんので、宜しくお願いいたします。
そんな緊張して説明を聞いている時にマーさんが颯爽と現れました!!
さすがです。持っている男は違います!!
その後は全員でストレッチを行います。牧元流は走る前は軽いストレッチです!! 清々しい空気が最高に気持ち良いです!!
ストレッチ後はスタート前の最終確認を行います。 マーさんは特に緊張して聞いていました…
今回は給水の練習も兼ねています!! 本格的です!!
そうして遂にスタートの時間になりました。まだまだ寒い時間帯でしたが、熱気が参加者の皆さんの体温を上げています。
今回のコースはロードと芝生の上を交互に走るので、足の負担の掛かる場所が毎週ごとに変わるので、とにかくキツいです!!
でも上級者は軽やかに走ります!! 羨ましい!! 走る姿が様になっています!!
走り慣れているランナーはフォームに無駄がない!!
サンダーコウジさんも慣れた走りです!!
来年の本格的なトライアスロン・デビューに向けて動き出した、セキさんも絶好調!!
マーさんも絶好調です!! ただ何を見ているのでしょうか!?
皆さんの走りに驚くばかりです!! 確実にマラソン部はレベルアップしています!!
この時に異変が起こりました… 胃が重たい… 昨晩は食べ過ぎた…
確かに、こんなに沢山の量を２日連続で食べたら苦しいです!!
自己嫌悪に陥りました…
皆さんの練習を真剣に見つめる牧元さんに申し訳ないです。 もう前日は食べ過ぎません!!
これから前日はアイザワさんの真似をしてカレーを食べます!! これもダメな気がします…
そうしてあっという間に練習時間が終わりました。 とにかくきつかった…
練習後にはホッと安心している方々や…(男の哀愁を感じる背中です。)
牧元さんにアドバイスを受ける私達。 しかし会話の内容は…
牧元「Ｔシャツの６は何の６なの?」
マーさん「１日に６回食事をするって意味です。」
牧元「食べ過ぎだよ!! 無駄なものは食べちゃダメですよ。」
ゴンダ「そうですよね((笑))」
牧元「ゴンダさんもだよ!!」 と和気あいあいとした楽しい形で練習会は終わりました。
今回は牧元さんの設定したコースが、大変ハードなものでした!!
でも自信がつきました。このコースで練習すれば必ず若潮マラソンは完走・自己新記録は達成できます。
後は大勢で走ると楽しく走れて、刺激をもらいます!! さらに「やってやるって!!」と思います。
次回は１２月にナイトランを行う予定ですので、今回来れなかった方は是非参加してください!!
今回の参加者の皆さんで集合写真です。 皆さん良い顔してます!!
…これでブログは終わるはずでしたが、実は別の御大からも呼ばれていました。何でも有明に来ればわかると連絡が入っていたので、練習会後に有明に向かいました。
向かった先はプロレス会場でした、案内された席には御大が座っていました。
ケンタイ仮面からプロレス観戦をしようと誘っていただきました。ありがとうございます。
ここからプロレス観戦がスタートしました。 ネクサス・プロレス部のメンバーも合流しました!!
大人数での観戦は楽しい!!
サンダーコウジさんは練習会の筋肉痛に耐えながら観戦していました!! 男だぜ!!
ケンタイ仮面はネクサスＴシャツを着ています!! これは嬉しいです!!
休憩時間になると、ケンタイ仮面が私の憧れだったボディビルダーを紹介してくれました。気さくな方で会話も弾みます!!
憧れていた２０年前の記憶が甦ります。
なんか昔のアイドルを追いかけている人の気持ちがわかりました。
ノスタルジックな気持ちになります。
サプリメント等の話を聞きます。 あまりに緊張してズボンが下がります…
ここで合流したマーさんも挨拶をします。バルクアップの方法を聞いていました。
１日で牧元さんに続いてのレジェンドとの遭遇に価値観が変わったそうです。
最後にはケンタイ仮面も一緒に記念撮影です!! 楽しく観戦して大満足の観戦でした!!
ケンタイ仮面さん。お誘いありがとうございます。
これからも、マラソン前にはパンプアップを飲み続けます。
ケンタイ仮面は先に帰ると、すぐに上野アニキが合流しました。
アニキは腰が低い!! するとマッチョなレスラーもアニキに深々と頭を下げます!! 勉強になります。
ここでアニキは仕事なので帰られましたが、プロレス部は水道橋に向かいます。
ジャイアンツのファン感謝デーで人がごった返す中で向かったのは、格闘技の聖地・後楽園ホールです。
まさかのプロレス会場のハシゴです!! こちらも大盛り上がりですが、朝８時からのマラソンの練習会の後遺症で全員の脚が筋肉痛で辛い!!
こちらも大満足の観戦となりました!! 一緒に観戦したプロレス部の皆さん、ありがとうございました。
またプロレス部は部員募集中です。大人数で楽しく観戦しましょう。ストレス発散になりますよ。
最後はバルクアップ中のマーさんと、バルクアップのために、胃に隙間を作らないようにと、牛丼の大盛りを食べて帰りました。
人生はマラソンだ!! 若潮マラソンは、やってやるて!!
ＧＧゴンダ
エヌズネクサスではダイエット・筋力アップに効果的なトレーニングや
メディカルケア／リハビリも行なっております。
体験トレーニングも実施しておりますので、お気軽にご連絡下さい！！
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