相澤です。
ものスゴイ暑さが続いていますが、皆さんはどのようにお過ごしでしょうか？？

私と権田さんは、先週の土曜日、日曜日と仕事終わりに元町公園プールで泳ぎました！
次なる九十九里トライアスロンに向けて、苦手意識のあるスイムを克服しなければという事で、スイム強化です。

元町公園プールは50mプールなので、25mプールよりも練習がやりやすいです。

練習終わりには必ず、『相澤～今日は何を食べて帰るんだ～！？』との号令が！！

当然、逆らう事などできずに、従います。
最近のお気に入りは、松屋、すき家、吉野家をローテーションして行く事です。

今週は、すき家でございました。

 

 

権田…ネギ玉牛丼 特盛り、まぐろ丼大盛り、サラダセット。

 

 

相澤…ネギ玉牛丼 大盛り、牛丼大盛り、サラダセット。

牛丼屋で1300円のお会計は食べ過ぎでしょ…。

やはり食トレの方が比重がまだまだ多いですね(涙)

料理を全くしない私にとって、この街は、外食に困らない天国の街です！！

今週も暑くなりそうですが、エヌズネクサス、つくし整骨院はそれ以上に熱くいきます！！

スイム愛 相澤

☆お盆営業日のお知らせ

休館日　8月10日(月)、11日(火)

特別営業日　8月12日(水)～14日(金)　9時～19時

8月15日(土)、16日(日)より通常営業となります。

エヌズネクサスではダイエット・筋力アップに効果的なトレーニングや
メディカルケア／リハビリも行なっております。
体験トレーニングも実施しておりますので、お気軽にご連絡下さい！！

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エヌズネクサス
〒231-0033
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℡ 045-241-3575
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