やってやるって!!　やってやるって!!　やってやるって!!と相澤さんが１８日（日）の営業後から騒ぎまわる事件がありました。

まだカレーが食べたりないのかと心配になりましたが、どうやら八景島で開催される横浜シーサイド・トライアスロンに向けて練習をしようとのことでした。

こんなに本気な姿は久しぶりに見ました。　ベイスターズから中畑清が去りましたが、ここに新たな絶好調・男が誕生しました。

なので翌日は朝一で西区スポーツセンターでスイムの練習です。

先週の練習会の復習や早く泳ぐ練習をしました。

スイムでお腹いっぱいだった私ですが、１２時と１５時から再放送される“科捜研の女”　は全て録画したので絶好調男に付き合いました。

次に向かったのは聖地・根岸森林公園です。ここでは絶好調男が推奨するスピード練習!!

１周を５分３０秒~６分で走り切る練習です。もう地獄でした。辛かった…

１周目が終わり…　ふらつく

２周目が終わり…　酸欠になる

３周目が終わり…　倒れ込む

絶好調~（涙）と練習が完了しました。

今年の若潮マラソンの練習会は同様の練習でやりますか。と絶好調・男が言ったとか言わないとか…

また聖地・森林公園に新たな伝説が生まれました。

それで練習は打ち上げになりましたが、ここからが幸せな時間に突入しました。

最近の食の聖地・“やよい軒”に向かいました。

ビタミン不足の相澤さんに野菜のプレゼント。

でも…　結局は…　こうなってしまう…　悲しい宿命です（涙）

その後は各自の目標を紙に書き出しました!!

後は２５日（日）の八景島での決戦だ!!　皆さん応援宜しくお願いします。

受付でもチームネクサスの意気込みを発表しております。

ぜひご覧下さい。

 

また新作Ｔシャツも大好評です!!　期間限定販売なのでお早めに!!

１０月２５日（日）はトライアスロン参加のために１６時~２０時迄の営業となります。

お間違えのないように、ご注意ください。

ゴンダ

エヌズネクサスではダイエット・筋力アップに効果的なトレーニングや

メディカルケア／リハビリも行なっております。
体験トレーニングも実施しておりますので、お気軽にご連絡下さい！！

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
エヌズネクサス
〒231-0033
横浜市中区長者町4-11-7 長者町斉藤ビル2F
℡ 045-241-3575
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊